vepřová panenka, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 120.00 kcal
• Bílkoviny: 20.65 g
• Sacharidy: 0.00 g (z toho cukr: 0.00 g)
• Tuky: 3.53 g (nasycené: 1.18 g)

• B1 (Thiamin) 0.98 mg 81.8%
• B6 (Pyridoxin) 0.77 mg 58.8%
• Selen 30.30 μg 55.1%
• B3 (Niacin) 6.61 mg 41.3%
• Fosfor 243.00 mg 34.7%
• B2 (Riboflavin) 0.34 mg 25.9%
• B12 (Kobalamin) 0.52 μg 21.7%
• Zinek 1.87 mg 17.0%
• B5 (Kyselina pantothenová) 0.84 mg 16.7%
• Železo 0.97 mg 12.1%
• Draslík 393.00 mg 11.6%
• Měď 0.09 mg 9.9%
• Hořčík 27.00 mg 6.8%
• Sodík 52.00 mg 2.3%
• Vitamín D 10.00 IU 1.7%
• Vitamín E 0.22 mg 1.5%
• Vápník 6.00 mg 0.6%
• Vitamín A 2.00 IU 0.1%

• Detail nutričních hodnot