podmáslí, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 ml:

• Energie: 40.00 kcal
• Bílkoviny: 3.31 g
• Sacharidy: 4.79 g (z toho cukr: 4.79 g)
• Tuky: 0.88 g (nasycené: 0.55 g)

• Fosfor 89.00 mg 12.7%
• B2 (Riboflavin) 0.15 mg 11.8%
• Vápník 116.00 mg 11.6%
• B12 (Kobalamin) 0.22 μg 9.2%
• Sodík 190.00 mg 8.3%
• Draslík 151.00 mg 4.4%
• Zinek 0.42 mg 3.8%
• Selen 2.00 μg 3.6%
• B1 (Thiamin) 0.03 mg 2.8%
• Hořčík 11.00 mg 2.8%
• B6 (Pyridoxin) 0.03 mg 2.6%
• Vitamín A 45.00 IU 1.5%
• Kyselina listová 5.00 μg 1.3%
• Měď 0.01 mg 1.2%
• Vitamín C 1.00 mg 1.1%
• Železo 0.05 mg 0.6%
• B3 (Niacin) 0.06 mg 0.4%
• Vitamín E 0.05 mg 0.3%
• Vitamín K 0.10 μg 0.1%

• Detail nutričních hodnot