rýže, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 360.00 kcal
• Bílkoviny: 6.61 g
• Sacharidy: 79.34 g (z toho cukr: 0.00 g)
• Tuky: 0.58 g (nasycené: 0.16 g)

• B5 (Kyselina pantothenová) 1.34 mg 26.8%
• Fosfor 108.00 mg 15.4%
• Měď 0.11 mg 12.2%
• B6 (Pyridoxin) 0.15 mg 11.2%
• Zinek 1.16 mg 10.5%
• B3 (Niacin) 1.60 mg 10.0%
• Železo 0.80 mg 10.0%
• Hořčík 35.00 mg 8.8%
• B1 (Thiamin) 0.07 mg 5.8%
• B2 (Riboflavin) 0.05 mg 3.7%
• Draslík 86.00 mg 2.5%
• Kyselina listová 9.00 μg 2.3%
• Vápník 9.00 mg 0.9%
• Sodík 1.00 mg 0.0%

• Detail nutričních hodnot