Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
mouka špaldová 90 g 10.80 g 0.90 g 0.09 g 65.70 g 0.63 g 314.10 kcal
vejce 1/2 ks 2.76 g 2.09 g 0.69 g 0.16 g 0.08 g 31.46 kcal
jahody čerstvé podle velikosti jahod 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
tvaroh měkký odtučněný 125 g 20.00 g 0.63 g 0.38 g 5.00 g 5.00 g 105.00 kcal
jogurt bílý 75 g 2.60 g 2.44 g 1.57 g 3.50 g 3.50 g 45.75 kcal
Součet 36.17 g 6.05 g 2.72 g 74.35 g 9.21 g 496.31 kcal