Pečené kuře po cikánsku
-
- Přidat foto
-
Reklama
Kousky šťavnatého kuřete s omáčkou ze zeleniny. Omáčka je lehce pikantní s chutí po zelenině a kečupu. Jako přílohu můžete podávat vařenou rýži.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Maso si opláchneme, vložíme do vymazaného pekáče.
2.
Osolíme, opepříme, přidáme chilli, cibuli nakrájenou na kousky a plátky česneku. Podlijeme trochou vody, vložíme do trouby, kterou nastavíme na 180 stupňů. Pečeme zhruba 30 minut.
3.
Po 30 ti minutách vytáhneme, přidáme lečo, kečup a dáme zpět do trouby na dalších 30 minut. Pečeme do změknutí masa a zahuštění omáčky.
4.
Po upečení můžeme podávat s vařenou rýží.
Od: Petuler, 24.10.2022
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 1 hod vaření 1 hod 10 min celkem |
| Množství: | 2 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 16 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
440.25 kcal |
Protein |
31.29 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
10.09 g
6.00 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
29.63 g
8.11 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
