Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
banán | 1 ks | 1.29 g | 0.39 g | 0.13 g | 23.88 g | 14.43 g | 105.02 kcal |
avokádo | 1/2 ks | 2.00 g | 14.66 g | 2.13 g | 1.83 g | 0.66 g | 160.00 kcal |
kakaový prášek neslazený | 1/2 lžíce | 0.59 g | 0.41 g | 0.24 g | 0.63 g | 0.05 g | 6.84 kcal |
datlový sirup | 1 lžíce | 0.15 g | 0.09 g | 0.02 g | 9.60 g | 9.60 g | 39.81 kcal |
ořechové máslo | 1/2 lžíce | 1.80 g | 4.09 g | 0.81 g | 1.40 g | 0.84 g | 47.76 kcal |
Součet | 5.82 g | 19.64 g | 3.32 g | 37.34 g | 25.58 g | 359.43 kcal |