Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
jahody čerstvé | 80 g | 0.54 g | 0.24 g | 0.01 g | 4.54 g | 3.91 g | 25.60 kcal |
nektarinky | 1 ks | 1.51 g | 0.45 g | 0.04 g | 12.57 g | 11.20 g | 62.48 kcal |
vločky ovesné | 40 g | 5.26 g | 2.61 g | 0.44 g | 23.04 g | 0.40 g | 151.60 kcal |
kefír | 150 ml | 5.39 g | 1.44 g | 0.89 g | 11.22 g | 10.37 g | 78.00 kcal |
Součet | 12.69 g | 4.74 g | 1.39 g | 51.37 g | 25.88 g | 317.68 kcal |