Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
tradiční pomazánkové natural | 16 a 2/3 g | 0.50 g | 5.17 g | 3.50 g | 1.00 g | 0.50 g | 52.50 kcal |
sojová omáčka | 0.167 lžíce | 0.22 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.11 g | 0.01 g | 1.41 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
máslo | 10 g | 0.09 g | 8.11 g | 5.14 g | 0.01 g | 0.01 g | 71.70 kcal |
pažitka čerstvá | 1/3 hrsti | 0.07 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.04 g | 0.04 g | 0.60 kcal |
makrela v tomatě | 25 g | 4.50 g | 1.00 g | 0.50 g | 0.50 g | 0.15 g | 30.25 kcal |
Součet | 5.37 g | 14.31 g | 9.14 g | 1.65 g | 0.70 g | 156.46 kcal |