Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
datlový sirup	1 lžíce	0.15 g	0.09 g	0.02 g	9.60 g	9.60 g	39.81 kcal
mléko plnotučné	200 ml	6.30 g	6.50 g	3.73 g	9.60 g	10.10 g	122.00 kcal
skořice mletá	1 lžička	0.10 g	0.03 g	0.01 g	0.71 g	0.06 g	6.42 kcal
mandle	1 hrst	5.29 g	14.03 g	1.14 g	2.54 g	1.22 g	157.82 kcal
brusinky	1 hrst	0.03 g	0.22 g	0.02 g	15.50 g	14.51 g	61.60 kcal
sušené švestky	100 g	2.18 g	0.38 g	0.09 g	56.78 g	38.13 g	240.00 kcal
ovesné vločky jemné	1/2 hrnku	5.33 g	2.64 g	0.45 g	23.33 g	0.40 g	153.50 kcal
oříšky lískové	1 hrst	2.24 g	9.11 g	0.67 g	1.05 g	0.65 g	94.20 kcal
Součet		21.62 g	33.00 g	6.12 g	119.12 g	74.67 g	875.35 kcal