Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
mouka hladká 1/2 lžíce 0.41 g 0.04 g 0.01 g 2.94 g 0.01 g 14.56 kcal
květák 1/8 ks 1.41 g 0.21 g 0.10 g 2.18 g 1.40 g 18.38 kcal
parmazán strouhaný 12 a 1/2 g 3.55 g 3.48 g 1.92 g 1.74 g 0.01 g 52.50 kcal
cibule 1/2 ks 0.61 g 0.06 g 0.02 g 4.20 g 2.33 g 22.00 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
sýr s modrou plísní 12 a 1/2 g 2.68 g 3.59 g 2.33 g 0.29 g 0.06 g 44.13 kcal
vejce 3/4 ks 4.14 g 3.14 g 1.03 g 0.24 g 0.12 g 47.19 kcal
jalapeño 1 a 1/4 ks 0.63 g 0.39 g 0.00 g 3.75 g 0.00 g 20.99 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
brambory 1 a 1/2 ks 6.55 g 0.29 g 0.08 g 49.17 g 2.62 g 246.02 kcal
máslo 12 a 1/2 g 0.11 g 10.14 g 6.42 g 0.01 g 0.01 g 89.63 kcal
mléko 25 ml 0.75 g 0.50 g 0.23 g 1.25 g 1.25 g 11.75 kcal
Součet 20.83 g 21.82 g 12.14 g 65.78 g 7.82 g 567.13 kcal