Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
lilek | 1/4 ks | 1.34 g | 0.25 g | 0.05 g | 3.95 g | 4.84 g | 34.25 kcal |
brambory | 1 a 1/4 ks | 5.46 g | 0.24 g | 0.07 g | 40.98 g | 2.18 g | 205.01 kcal |
cibule | 1/4 ks | 0.30 g | 0.03 g | 0.01 g | 2.10 g | 1.17 g | 11.00 kcal |
paprika bílá | 1/2 ks | 0.76 g | 0.19 g | 0.00 g | 2.00 g | 2.00 g | 16.15 kcal |
paprika červená | 1/4 ks | 0.29 g | 0.09 g | 0.01 g | 1.17 g | 1.25 g | 9.22 kcal |
rajčata celá loupaná v rajčatové šťávě | 1/4 plechovky | 1.00 g | 0.20 g | 0.00 g | 3.00 g | 3.00 g | 20.00 kcal |
majoránka | 3/4 lžíce | 0.16 g | 0.09 g | 0.01 g | 0.26 g | 0.05 g | 3.46 kcal |
česnek | 1 stroužek | 0.19 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.93 g | 0.03 g | 4.47 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
koření gyros | 1/2 lžíce | 0.33 g | 0.15 g | 0.00 g | 1.56 g | 0.33 g | 8.91 kcal |
cukr krystal | 1/2 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 6.25 g | 6.24 g | 24.19 kcal |
Součet | 9.84 g | 1.25 g | 0.14 g | 62.18 g | 21.08 g | 336.66 kcal |