Těstoviny s hráškem a pancettou

Těstoviny s pancettou a hráškem jsou ideální rychlou večeří. Výborné budou, i když použijete místo pancetty slaninu.

Reklama

Ingredience

Množství na

− +

porce

Těstoviny uvařte dle návodu, vodu z těstovin nevylévejte.

Na olivovém oleji opečte cibuli a pancettu. Cibuli nechte jen změknout, ne zhnědnout.

Přidejte hrášek a trošku vody z těstovin, nechte povařit asi 3 minuty, až bude hrášek hotový.

Přidejte těstoviny i s troškou vody. Nechte povařit, dokud se voda skoro neodpaří.

Přidejte parmazán a promíchejte. Podávejte sypané parmazánem a čerstvě mletým pepřem.

Od: BunTom, 22.3.2020

Reklama

Žádné komentáře.

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	5 min příprava 15 min vaření 20 min celkem
Množství:	2 × porce
Autor:	BunTom
Kategorie a štítky:	těstoviny luštěninová jídla italská

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	862.12 kcal
Protein	28.72 g
Sacharidy z toho cukr	81.19 g 6.97 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	43.63 g 13.80 g

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
těstoviny	100 g	13.04 g	1.51 g	0.28 g	71.47 g	2.67 g	371.00 kcal
pancetta	75 g	11.25 g	33.75 g	11.77 g	2.55 g	0.30 g	358.95 kcal
hrášek mražený	50 g	2.71 g	0.20 g	0.04 g	4.38 g	2.84 g	40.50 kcal
cibule	1/4 ks	0.30 g	0.03 g	0.01 g	2.10 g	1.17 g	11.00 kcal
olej olivový	1/2 lžíce	0.00 g	6.75 g	0.93 g	0.00 g	0.00 g	59.67 kcal
parmazán strouhaný	1 lžíce	1.42 g	1.39 g	0.77 g	0.70 g	0.00 g	21.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		28.72 g	43.63 g	13.80 g	81.19 g	6.97 g	862.12 kcal