Těstoviny po Italsku s kuřecím masem
-
- Přidat foto
-
Reklama
Máte rádi italskou kuchyni? Jste milovníky těstovin a pesta? Z tohoto receptu si můžete udělat bazalkového pesta kolik potřebujete. Tento recept mám přímo z Itálie.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Nejprve si připravíme pesto. Bazalku s česnekem a parmazánem rozmixujeme na jemno, přidáme sůl dle chuti a olivový olej.
2.
Uvaříme si těstoviny. Nakrájíme kuřecí prsa na kousky, přidáme na pánev a z lehka orestujeme, přidáme koření na kuře, sůl, sezam a po opečení dáme stranou.
3.
Na pánev od kuřecího přidáme těstoviny, minutu testujeme, přidáme pesto a dvě minuty mícháme. Nakonec servírujeme s kuřecím zvlášť a parmazánem na ozdobení.
Od: Zuzana, 23.7.2024
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
15 min příprava 35 min vaření 50 min celkem |
| Množství: | 2 × porce |
| Autor: | Zuzana |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 29 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
332.43 kcal |
Protein |
26.27 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
38.59 g
1.45 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
6.37 g
1.64 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
