Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
jogurt bílý 1/3 ks 2.31 g 2.17 g 1.40 g 3.11 g 3.11 g 40.67 kcal
žampiony podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
prášek do pečiva 0.167 ks 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.04 g 0.00 g 0.16 kcal
vejce 1/3 ks 1.84 g 1.39 g 0.46 g 0.11 g 0.05 g 20.97 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
rajčata krájená (v plechovce) 0.167 plechovky 0.87 g 0.07 g 0.00 g 3.13 g 2.60 g 16.60 kcal
rajčatový protlak 1/3 lžíce 0.22 g 0.02 g 0.01 g 0.74 g 0.61 g 4.10 kcal
česnek 1/2 stroužku 0.10 g 0.01 g 0.00 g 0.46 g 0.02 g 2.24 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
oregáno drcené 0.167 lžičky 0.03 g 0.01 g 0.00 g 0.08 g 0.01 g 0.80 kcal
bazalka sušená 0.167 lžičky 0.05 g 0.01 g 0.01 g 0.02 g 0.00 g 0.54 kcal
mouka polohrubá 1/3 hrnku 4.98 g 0.64 g 0.08 g 32.06 g 0.23 g 157.09 kcal
mozzarella 0.167 ks 5.73 g 3.56 g 2.26 g 0.65 g 0.26 g 58.33 kcal
šunka 16 a 2/3 g 3.28 g 0.42 g 0.15 g 0.12 g 0.02 g 17.35 kcal
olej olivový 0.167 lžíce 0.00 g 2.25 g 0.31 g 0.00 g 0.00 g 19.89 kcal
Součet 19.40 g 10.55 g 4.68 g 40.51 g 6.90 g 338.74 kcal