Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
krůtí palička (spodní stehna) | 200 g | 40.60 g | 10.80 g | 4.60 g | 0.00 g | 0.00 g | 232.00 kcal |
jogurt selský | 125 g | 11.25 g | 12.50 g | 7.50 g | 10.00 g | 10.00 g | 200.00 kcal |
hořčice plnotučná | 1/2 lžíce | 0.45 g | 0.66 g | 0.00 g | 1.24 g | 0.00 g | 13.00 kcal |
pepř mletý | 1/8 lžičky | 0.03 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.11 g | 0.00 g | 0.72 kcal |
česnek | 1 a 3/4 stroužku | 0.33 g | 0.03 g | 0.00 g | 1.63 g | 0.05 g | 7.82 kcal |
kmín drcený | 1/4 lžičky | 0.09 g | 0.11 g | 0.01 g | 0.17 g | 0.01 g | 1.88 kcal |
sůl | 1/4 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 52.75 g | 24.11 g | 12.12 g | 13.15 g | 10.07 g | 455.42 kcal |