krůtí palička (spodní stehna), recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 118.00 kcal
• Bílkoviny: 20.52 g
• Sacharidy: 0.00 g (z toho cukr: 0.00 g)
• Tuky: 3.97 g (nasycené: 1.07 g)

• B12 (Kobalamin) 1.90 μg 79.2%
• Selen 21.20 μg 38.5%
• B3 (Niacin) 5.00 mg 31.3%
• Zinek 3.12 mg 28.4%
• B6 (Pyridoxin) 0.36 mg 27.8%
• B2 (Riboflavin) 0.30 mg 23.1%
• Fosfor 158.00 mg 22.6%
• B5 (Kyselina pantothenová) 1.10 mg 22.0%
• Železo 1.18 mg 14.8%
• Měď 0.08 mg 9.1%
• Draslík 220.00 mg 6.5%
• Hořčík 22.00 mg 5.5%
• B1 (Thiamin) 0.05 mg 4.3%
• Sodík 87.00 mg 3.8%
• Vitamín D 17.00 IU 2.8%
• Kyselina listová 6.00 μg 1.5%
• Vitamín E 0.19 mg 1.3%
• Vápník 10.00 mg 1.0%
• Vitamín A 20.00 IU 0.7%

• Detail nutričních hodnot