Kuřecí paličky s mrkví a batáty

Zdravá a chutná rychlovka, kterou připravíte v jedné zapékací míse. V troubě bude za deset minut.

Reklama

Ingredience

Množství na

− +

porce

Batáty a mrkev oškrábeme a nakrájíme na menší kousky. Dáme do zapékací mísy a promícháme s bazalkou a saturejkou.

Kuřecí paličky hodně okořeníme a vložíme na směs mrkve a batátů.

Podlijeme vodou. Uzavřeme víkem a pečeme na 150 stupňů asi 1,5 hodiny.

Od: Iva V, 13.5.2020

Reklama

Kuřecí paličky ve slanině na zelenině

Kuřecí kousky s batáty

Kuřecí špalíčky v máslovém kabátě

Kuřecí špalíčky se zeleninou

Pikantní kuřecí kousky s bramborem z jednoho pekáče

Kuřecí paličky a smetanová omáčka s olivami

Kuřecí špalíčky v citrónové marinádě s javorovým sirupem

Kuřecí špalíčky se sezamem a javorovým sirupem

Kuřecí paličky na způsob KFC

Grilovaná kuřecí prsa s mrkvovo-bramborovými hranolky

Žádné komentáře.

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	10 min příprava 1 hod 30 min tepelná úprava 1 hod 40 min celkem
Množství:	1 × porce
Autor:	Iva V
Kategorie:	Hlavní jídla Maso Drůbeží Kuřecí
Štítky:	česká pečení bezlepkové bez laktózy

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	713.65 kcal
Protein	43.71 g
Sacharidy z toho cukr	28.75 g 9.78 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	43.12 g 12.63 g

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
brambory sladké (batáty)	120 g	1.88 g	0.06 g	0.02 g	20.54 g	5.02 g	103.20 kcal
mrkev	100 g	0.93 g	0.24 g	0.03 g	6.78 g	4.74 g	41.00 kcal
koření grilovací	1 lžíce	0.48 g	0.18 g	0.00 g	0.96 g	0.00 g	7.38 kcal
kuřecí špalíčky	2 ks	40.00 g	42.50 g	12.50 g	0.00 g	0.00 g	555.00 kcal
saturejka sušená	1 lžička	0.09 g	0.08 g	0.05 g	0.32 g	0.00 g	3.81 kcal
bazalka sušená	1 lžička	0.32 g	0.06 g	0.03 g	0.14 g	0.02 g	3.26 kcal
Součet		43.71 g	43.12 g	12.63 g	28.75 g	9.78 g	713.65 kcal