Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
rybí filé 125 g 20.63 g 0.38 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 86.25 kcal
olivy zelené 20 g 0.21 g 3.06 g 0.41 g 0.11 g 0.11 g 29.00 kcal
smetana ke šlehání 30 g 0.85 g 10.82 g 6.91 g 0.85 g 0.88 g 102.00 kcal
sýr Eidam 40 g 10.00 g 11.43 g 7.47 g 0.57 g 0.00 g 142.80 kcal
citronová šťáva 1/2 lžičky 0.01 g 0.01 g 0.00 g 0.17 g 0.06 g 0.55 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
máslo na vymazání 0.06 g 6.08 g 3.85 g 0.00 g 0.00 g 53.78 kcal
Součet 31.75 g 31.78 g 18.64 g 1.70 g 1.05 g 414.38 kcal