Karbanátky s mozzarellou a batátovým pyré
-
- Přidat foto
-
Reklama
Kdo má rád mleté maso na více způsobů, doporučuji vyzkoušet karbanátek bez mouky. Karbanátek je nadstaven žampiony a mozzarellou, a proto je chuťově trochu jiný než klasický.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Mleté maso si smícháme s vejci, nastrouhanou mozzarellou, na malé kostičky nakrájenými žampiony, osolíme, opepříme a prolisujeme česnek.
2.
Na pánvi si rozpustíme sádlo, ze směsi si tvarujeme menší karbanátky a opečeme na pánvi.
3.
Mezitím si oloupeme batáty, nakrájíme na kostičky, osolíme a dáme vařit.
4.
Až nám batáty změknout, slijeme vodu, přidáme máslo a tyčovým mixérem mixujeme do hladka. Podle potřeby přilíváme smetanu tak, aby nám vzniklo pyré, které máme rádi.
5.
Můžeme podávat se zeleninou nebo jen tak.
Od: Petuler, 22.11.2019
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 40 min vaření 50 min celkem |
| Množství: | 4 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 40 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
1,014.63 kcal |
Protein |
36.14 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
29.07 g
8.64 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
82.46 g
34.23 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
