Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
šproty v rajčatové omáčce	28 a 1/3 g	3.40 g	1.13 g	0.57 g	1.70 g	1.13 g	30.88 kcal
brambory	0.167 ks	0.73 g	0.03 g	0.01 g	5.46 g	0.29 g	27.34 kcal
cibule	0.167 ks	0.20 g	0.02 g	0.01 g	1.40 g	0.78 g	7.33 kcal
jogurt selský	2/3 lžíce	1.20 g	1.33 g	0.80 g	1.07 g	1.07 g	21.33 kcal
sojová omáčka	0.167 lžíce	0.22 g	0.02 g	0.00 g	0.11 g	0.01 g	1.41 kcal
kečup	1/3 lžíce	0.06 g	0.01 g	0.00 g	1.54 g	1.21 g	5.72 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
kapie sterilovaná krájená	2/3 lžíce	0.09 g	0.02 g	0.00 g	0.93 g	0.00 g	4.27 kcal
Součet		5.89 g	2.56 g	1.39 g	12.21 g	4.48 g	98.29 kcal