Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
květák	0.2 ks	2.26 g	0.33 g	0.15 g	3.49 g	2.25 g	29.40 kcal
petržel (kořen)	0.4 ks	1.44 g	0.23 g	0.04 g	4.80 g	2.40 g	27.03 kcal
česnek	0.6 stroužku	0.11 g	0.01 g	0.00 g	0.56 g	0.02 g	2.68 kcal
cibule	0.2 ks	0.24 g	0.02 g	0.01 g	1.68 g	0.93 g	8.80 kcal
brambory	0.8 ks	3.49 g	0.15 g	0.04 g	26.22 g	1.40 g	131.21 kcal
majoránka	0.2 lžičky	0.02 g	0.01 g	0.00 g	0.02 g	0.00 g	0.33 kcal
kmín mletý	0.2 lžičky	0.07 g	0.09 g	0.01 g	0.13 g	0.01 g	1.50 kcal
muškátový oříšek	0.2 špetky	0.00 g	0.03 g	0.02 g	0.02 g	0.00 g	0.42 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
petrželová nať čerstvá	0.2 snítky	0.03 g	0.01 g	0.00 g	0.03 g	0.01 g	0.36 kcal
semínka dýňová	0.2 hrsti	1.49 g	2.45 g	0.43 g	0.41 g	0.06 g	28.70 kcal
olej olivový	podle potřeby	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
vývar zeleninový	200 ml	0.48 g	0.14 g	0.06 g	1.86 g	1.10 g	10.00 kcal
Součet		9.64 g	3.47 g	0.76 g	39.24 g	8.18 g	240.43 kcal