Maso opláchneme, osušíme a nakrájíme na kostičky. Oloupanou cibuli nakrájíme na kolečka.

Maso, cibuli a všechny výše uvedené suroviny dobře promícháme a necháme v lednici uležet do druhého dne. Tento základ je možno připravit i tři dny předem.

Na pánvi rozehřejeme olej a lžící nanášíme masovou směs. Rozprostřeme do tvaru placiček a pomalu opékáme z obou stran. Pozor, aby se paprika nepřipálila a nezhořkla. Díky vajíčkům a škrobu vše drží krásně při sobě. Pokud se vám placičky trhají, tvořte je silnější.

Podáváme s pečivem a zeleninou. Pokud chcete vydatnější oběd, můžete podávat s vařenými bramborami nebo bramborovou kaší.

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	15 min příprava 15 min tepelná úprava 12 hod celkem
Množství:	6 × porce
Autor:	Sarrien
Kategorie:	Hlavní jídla Maso Drůbeží Kuřecí
Štítky:	bezlepkové bez laktózy

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	491.58 kcal
Protein	60.89 g
Sacharidy z toho cukr	10.05 g 3.35 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	21.04 g 3.94 g

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
kuřecí prsa	250 g	56.25 g	6.55 g	1.41 g	0.00 g	0.00 g	300.00 kcal
cibule	1/2 ks	0.61 g	0.05 g	0.02 g	4.20 g	2.33 g	22.00 kcal
vejce	2/3 ks	3.68 g	2.79 g	0.92 g	0.21 g	0.11 g	41.95 kcal
olej rostlinný	0.833 lžíce	0.00 g	11.33 g	1.55 g	0.00 g	0.00 g	100.41 kcal
škrob	1/3 lžíce	0.02 g	0.02 g	0.01 g	4.35 g	0.02 g	17.72 kcal
cukr	0.167 lžičky	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.70 g	0.70 g	2.71 kcal
Vegeta	0.167 lžičky	0.02 g	0.00 g	0.00 g	0.07 g	0.02 g	0.34 kcal
paprika sladká	2/3 lžičky	0.22 g	0.20 g	0.03 g	0.29 g	0.16 g	4.32 kcal
paprika pálivá	1/3 lžičky	0.10 g	0.09 g	0.00 g	0.23 g	0.00 g	2.11 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		60.89 g	21.04 g	3.94 g	10.05 g	3.35 g	491.58 kcal

Čínské placičky

Ingredience

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Čínské placičky

Ingredience

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept