Kuřecí placičky s nivou

  • Přidat foto

Zbylo vám maso v lednici a nevíte co s ním? Vyzkoušejte tento recept. Je rychlý a ingredience můžete měnit právě podle toho, co máte doma.

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Kuřecí prsa si opláchneme a nakrájíme na kostičky. Nivu nakrájíme taky na kostky a přidáme k masu.
2.
Dáme do misky, opatrně osolíme (sýr i sojová omáčka už jsou dost slané), opepříme, přidáme mletou papriku, sojovou omáčku a rozklepneme vejce. Dobře promícháme.
3.
V pánvi si rozehřejeme olej. Lžící dáváme kopečky směsi a tvoříme placičky, které opečeme do zlatova z obou stran.

Od: Petuler, 26.9.2019

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Jméno:
Mail:

Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 10 min příprava
20 min vaření
30 min celkem
Množství: 3 × porce
Autor: Petuler
Cena ingrediencí: 1 × porce = 43 Kč
Kategorie: hlavní chod, drůbeží maso, low carb

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
382.68 kcal
Protein
48.39 g
Sacharidy
z toho cukr
1.32 g
0.03 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
20.43 g
10.95 g

Detailní rozpis podle ingrediencí


×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.