Zbylo vám maso v lednici a nevíte co s ním? Vyzkoušejte tento recept. Je rychlý a ingredience můžete měnit právě podle toho, co máte doma.
Ingredience (3 x porce)
Postup přípravy
Kuřecí prsa si opláchneme a nakrájíme na kostičky. Nivu nakrájíme taky na kostky a přidáme k masu.
Dáme do misky, opatrně osolíme (sýr i sojová omáčka už jsou dost slané), opepříme, přidáme mletou papriku, sojovou omáčku a rozklepneme vejce. Dobře promícháme.
V pánvi si rozehřejeme olej. Lžící dáváme kopečky směsi a tvoříme placičky, které opečeme do zlatova z obou stran.
Nutriční hodnoty (1 x porce)
Energ. hodnota: 403.44 kcal |
Protein: 48.68 g |
Sacharidy: 1.75 g |
z toho cukr: 0.46 g |
Tuk: 21.22 g |
z toho nas. MK: 11.12 g
Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/1999-kureci-placicky-s-nivou