Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
česnek | 1 a 1/2 stroužku | 0.29 g | 0.02 g | 0.00 g | 1.39 g | 0.05 g | 6.71 kcal |
mléko rostlinné | 1 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
cibule | 1/2 ks | 0.61 g | 0.06 g | 0.02 g | 4.20 g | 2.33 g | 22.00 kcal |
čočka červená | 15 g | 3.59 g | 0.33 g | 0.06 g | 7.85 g | 0.00 g | 53.70 kcal |
rýže | 15 g | 0.99 g | 0.09 g | 0.02 g | 11.90 g | 0.00 g | 54.00 kcal |
rajčata | 2 a 1/2 ks | 2.71 g | 0.62 g | 0.09 g | 8.27 g | 8.09 g | 55.35 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 8.18 g | 1.11 g | 0.19 g | 33.61 g | 10.46 g | 191.76 kcal |