Kuřecí steak zapečený se sýrem a rozmarýnem

  • Přidat foto

Rychlý, třeba nedělní oběd, když moc nestíháte a přece chcete mít ten svátečnější oběd.

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Kuřecí stehna si osolíme, opepříme a posypeme kari kořením.
2.
Na pánvi si rozehřejeme sádlo a steak opečeme delší dobu z obou stran.
3.
Přidáme na kolečka nakrájenou cibuli a čerstvý rozmarýn, chvíli necháme změknout a poté zalijeme smetanou a poklademe plátky sýru.
4.
Pod poklicí krátce zapečeme a můžeme podávat. Jako přílohu jsem zvolila vařený brambor ve slupce.

Od: Petuler, 28.8.2019

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Jméno:
Mail:

Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 10 min příprava
30 min vaření
40 min celkem
Množství: 1 × porce
Autor: Petuler
Cena ingrediencí: 1 × porce = 54 Kč
Kategorie: hlavní chod, drůbeží maso, low carb

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
1,050.50 kcal
Protein
46.60 g
Sacharidy
z toho cukr
11.39 g
9.37 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
90.82 g
51.38 g

Detailní rozpis podle ingrediencí


×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.