Kuřecí steak s tvarůžky
-
- Přidat foto
-
Reklama
Pro milovníky tohoto sýru doporučuji vyzkoušet tento recept. Maso je šťavnaté, doplněné o slaninu, cibuli, smetanu a nesmí chybět roztékající aromatické tvarůžky.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Maso si opláchneme, osušíme. Osolíme, opepříme a vložíme do pánve ve které jsme si rozehřáli olej.
2.
Maso opečeme z obou stran dozlatova.
3.
Cibuli si nakrájíme na půl kolečka a přidáme k masu. Na maso položíme plátky slaniny, tvarůžky a zalijeme smetanou. Vložíme hořčici.
4.
Přivedeme k varu a pod poklicí necháme zapéct asi 5 minut.
5.
Podáváme s pečenými brambory a ozdobit můžeme nasekanou jarní cibulkou.
Od: Petuler, 17.6.2022
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
5 min příprava 15 min vaření 20 min celkem |
| Množství: | 1 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 65 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
1,269.67 kcal |
Protein |
61.63 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
14.36 g
9.94 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
108.05 g
47.33 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
