Jahodový dezert pro děti
-
- Přidat foto
-
Reklama
Výborná svačinka plná tvarohu, jahod a ovesných vloček. Oblíbí si ji nejen děti, ale i mnozí dospělí, proto připravte raději více porcí.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Uvaříme jahodový pudink, do mléka přidáme cukr. Hotový pudink necháme zchladnout.
2.
Na suché pánvi opečeme ovesné vločky a nasypeme do misky. Nakrájíme si jahody na drobné kousky. Polovinu jahod dáme na ovesné vločky.
3.
Vychladlý pudink prošleháme s tvarohem a nalijeme do misky na vločky s jahodami.
4.
Ozdobíme druhou polovinou jahod a dáme do lednice nejlépe přes noc.
Od: Iva V, 29.6.2019
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: | 15 min celkem |
| Množství: | 2 × porce |
| Autor: | Iva V |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 24 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
319.27 kcal |
Protein |
15.38 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
46.52 g
31.44 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
7.24 g
3.15 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
