Vrstvený jogurtový dezert
-
- Přidat foto
-
Reklama
Výborná svačinka nebo snídaně, kterou s sebou můžete vzít na cesty. Děti si ji zamilují a pochutnají si i dospělí.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Nejprve uvaříme jahodový pudink. Do mléka dáme svařit vanilkový a třtinový cukr. Pudink vaříme asi 2 minuty a necháme trochu vychladnout.
2.
Mandle dáme do vroucí vody a chvíli povaříme. Přelijeme studenou vodou, oloupeme a rozpůlíme.
3.
Ovesné vločky opražíme na suché pánvi.
4.
Připravíme si uzavíratelné sklenice. První vrstva je pudink, druhá piškoty, následně jogurt, ovesné vločky, pudink, jogurt a mandle.
5.
Necháme v lednici několik hodin proležet.
Od: Iva V, 14.2.2020
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
15 min příprava 3 min vaření 6 hod celkem |
| Množství: | 3 × porce |
| Autor: | Iva V |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 32 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
676.71 kcal |
Protein |
25.88 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
78.70 g
64.79 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
28.33 g
12.39 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
