Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
brokolice	1/2 ks	8.57 g	1.12 g	0.35 g	12.28 g	5.17 g	103.36 kcal
máslo	75 g	0.64 g	60.83 g	38.53 g	0.05 g	0.05 g	537.75 kcal
vepřová šunka	100 g	17.00 g	4.00 g	0.00 g	5.00 g	4.00 g	121.00 kcal
sýr Niva	100 g	21.40 g	28.74 g	18.67 g	2.34 g	0.50 g	353.00 kcal
vejce	1 a 1/2 ks	8.29 g	6.28 g	2.06 g	0.48 g	0.24 g	94.38 kcal
pepř mletý	1 špetka	0.01 g	0.00 g	0.00 g	0.04 g	0.00 g	0.25 kcal
muškátový oříšek	1 špetka	0.02 g	0.15 g	0.10 g	0.11 g	0.01 g	2.10 kcal
smetana na vaření	50 ml	1.40 g	6.00 g	3.88 g	2.10 g	2.10 g	68.00 kcal
sůl	1/2 lžičky	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
mléko	125 ml	3.75 g	2.50 g	1.14 g	6.25 g	6.25 g	58.75 kcal
Součet		61.08 g	109.62 g	64.73 g	28.64 g	18.32 g	1,338.59 kcal