Lívance ze sýru Cottage (low carb)

Tip na lívance ze sýru Cottage. Mají vysoký podíl proteinu, téměř žádné sacharidy a v neposlední řadě jsou výborné.

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Nejprve rozmíchejte Cottage s vejci a psylliem. Nechte asi 15 minut nabobtnat, dokud těsto nezhoustne.
2.
Smažte na másle z každé strany asi dvě minuty.
3.
Podávejte se šlehačkou a ovocem dle chuti.

Od: BunTom, 4.3.2019

Podobné recepty

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Jméno:
Mail:
Hodnocení:
5.0
hodnotit
Čas: 25 min celkem
Množství: 4 × porce
Autor: BunTom
Cena ingrediencí: 1 × porce = 34 Kč
Rozpis na položky
Kategorie: dezert, sýr, vegetariánské, low carb, bezlepkové

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
347.34 kcal
Protein
13.11 g
Sacharidy
z toho cukr
11.79 g
7.46 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
27.73 g
15.57 g

Detailní rozpis podle ingrediencí

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.