Lívance ze sýru Cottage (low carb)

Tip na lívance ze sýru Cottage. Mají vysoký podíl proteinu, téměř žádné sacharidy a v neposlední řadě jsou výborné.

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Nejprve rozmíchejte Cottage s vejci a psylliem. Nechte asi 15 minut nabobtnat, dokud těsto nezhoustne.
2.
Smažte na másle z každé strany asi dvě minuty.
3.
Podávejte se šlehačkou a ovocem dle chuti.

Od: BunTom, 4.3.2019

Podobné recepty

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Jméno:
Mail:

Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 25 min celkem
Množství: 4 × porce
Autor: BunTom
Cena ingrediencí: 1 × porce = 36 Kč
Kategorie: dezert, sýr, vegetariánské, low carb

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
328.87 kcal
Protein
11.06 g
Sacharidy
z toho cukr
11.73 g
7.52 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
26.41 g
15.29 g

Detailní rozpis podle ingrediencí


×

Einfo

Chcete dostávat nové recepty a články do e-mailu?

Ne, nechci.