Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
kuřecí skelet 1/8 ks 1.13 g 0.25 g 0.00 g 2.13 g 0.00 g 15.25 kcal
kuřecí křídla 1/4 ks 4.69 g 3.44 g 0.95 g 0.00 g 0.00 g 51.09 kcal
kuřecí stehna (s kůží) 1/8 ks 3.79 g 3.69 g 1.01 g 0.04 g 0.00 g 49.49 kcal
čočka černá 12 a 1/2 g 3.00 g 0.13 g 0.03 g 7.13 g 0.13 g 41.63 kcal
mrkev 0.375 ks 0.21 g 0.05 g 0.01 g 1.55 g 1.08 g 9.38 kcal
petržel (kořen) 0.375 ks 1.35 g 0.22 g 0.04 g 4.50 g 2.25 g 25.34 kcal
cibule 1/8 ks 0.15 g 0.01 g 0.01 g 1.05 g 0.58 g 5.50 kcal
pórek 1/8 ks 0.54 g 0.11 g 0.01 g 4.48 g 1.41 g 22.11 kcal
sůl 0.375 lžičky 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
bobkový list 0.625 lístku 0.00 g 0.01 g 0.00 g 0.03 g 0.00 g 0.20 kcal
pepř barevný celý 1.875 kuličky 0.23 g 0.17 g 0.00 g 1.18 g 0.00 g 7.14 kcal
nové koření celé 1 a 1/4 kuličky 0.04 g 0.04 g 0.00 g 0.33 g 0.00 g 2.13 kcal
Součet 15.12 g 8.11 g 2.05 g 22.41 g 5.46 g 229.26 kcal