Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
sardinky v tomatové omáčce | 30 g | 6.90 g | 2.70 g | 0.60 g | 0.60 g | 0.30 g | 54.30 kcal |
máslo | 30 g | 0.26 g | 24.33 g | 15.41 g | 0.02 g | 0.02 g | 215.10 kcal |
tvaroh měkký tučný | 50 g | 6.30 g | 5.90 g | 3.81 g | 1.15 g | 1.15 g | 83.00 kcal |
cibule | 1/4 ks | 0.30 g | 0.03 g | 0.01 g | 2.10 g | 1.17 g | 11.00 kcal |
hořčice dijonská | 10 g | 0.70 g | 0.89 g | 0.05 g | 0.81 g | 0.16 g | 14.05 kcal |
sůl | 1/4 špetky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | 1/4 špetky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.06 kcal |
Součet | 14.46 g | 33.85 g | 19.88 g | 4.69 g | 2.79 g | 377.51 kcal |