Sardinková pomazánka s tvarohem

Asi nikdo z nás si na svačinu neotevře sardinkovou konzervu. S oblibou se však zakousneme do nejrůznějších sardinkových pomazánek. S okurkou nebo olivou se hodí i na chuťovky.

Ingredience (4 x porce)

• sardinky v tomatové omáčce - 120 g
• máslo - 120 g
• tvaroh měkký tučný - 200 g
• cibule - 1 ks
• hořčice dijonská - 40 g
• sůl - 1 špetka
• pepř mletý - 1 špetka

Postup přípravy

1. Tyčovým mixérem promixujeme sardinky i s tomatovou omáčkou. Přidáme máslo, tvaroh a hořčici, prošleháme.
2. Cibuli nakrájíme na malé kostičky a vmícháme do směsi vařečkou. Pokud je třeba osolíme a opepříme.

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 377.51 kcal | Protein: 14.46 g | Sacharidy: 4.69 g | z toho cukr: 2.79 g | Tuk: 33.85 g | z toho nas. MK: 19.88 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/1476-sardinkova-pomazanka-s-tvarohem