Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
jablka 1 velký kus 0.58 g 0.38 g 0.06 g 25.44 g 23.17 g 115.96 kcal
mrkev 1/2 velkého kusu 0.33 g 0.09 g 0.01 g 2.44 g 1.71 g 14.76 kcal
semínka slunečnicová 7 a 1/2 g 1.56 g 3.86 g 0.33 g 0.86 g 0.20 g 43.80 kcal
citronová šťáva 1/4 lžíce 0.01 g 0.01 g 0.00 g 0.25 g 0.09 g 0.83 kcal
jogurt bílý 25 g 0.87 g 0.81 g 0.52 g 1.17 g 1.17 g 15.25 kcal
med 1/4 lžíce 0.02 g 0.00 g 0.00 g 4.32 g 4.31 g 15.96 kcal
Součet 3.37 g 5.15 g 0.93 g 34.47 g 30.64 g 206.56 kcal