oregáno drcené

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (128)

Energetická hodnota
265.00 kcal
Protein
9.00 g
Sacharidy
z toho cukr
26.42 g
4.09 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
4.28 g
1.55 g
0.72 g
1.37 g
Vláknina
42.50 g

Vitamíny

237.0
μg
59.3%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
2.3
mg
2.6%
18.3
mg
121.7%
1.0
mg
80.3%
621.7
μg
518.1%
1,701.0
IU
56.7%
0.5
mg
40.6%
4.6
mg
29.0%
0.2
mg
14.8%

Minerály

1,260.0
mg
26.8%
0.6
mg
70.3%
148.0
mg
21.1%
36.8
mg
460.0%
25.0
mg
1.7%
1,597.0
mg
159.7%
2.7
mg
24.5%
270.0
mg
64.3%
4.5
μg
8.2%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.