oregáno drcené

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	265.00 kcal
Protein	9.00 g
Sacharidy z toho cukr	26.42 g 4.09 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	4.28 g 1.55 g 0.72 g 1.37 g
Vláknina	42.50 g

Vitamíny

Kyselina listová

237.0

μg

59.3%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

2.3

2.6%

Vitamín E

18.3

121.7%

B6 (Pyridoxin)

1.0

80.3%

Vitamín K

621.7

μg

518.1%

Vitamín A

1,701.0

56.7%

B2 (Riboflavin)

0.5

40.6%

B3 (Niacin)

4.6

29.0%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.9

18.4%

B1 (Thiamin)

0.2

14.8%

Minerály

Draslík

1,260.0

26.8%

Měď

0.6

70.3%

Fosfor

148.0

21.1%

Železo

36.8

460.0%

Sodík

25.0

1.7%

Vápník

1,597.0

159.7%

Zinek

2.7

24.5%

Hořčík

270.0

64.3%

Selen

4.5

μg

8.2%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g