fazole bílé v plechovce

×
Energetická hodnota
114.00 kcal
Protein
7.26 g
Sacharidy
z toho cukr
16.40 g
0.29 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.29 g
0.07 g
0.03 g
0.12 g
Vláknina
4.80 g
B1 (Thiamin)
0.1 / 1 mg (8.0%)
B2 (Riboflavin)
0.0 / 1 mg (2.8%)
B3 (Niacin)
0.1 / 16 mg (0.7%)
B5 (Kyselina pantothenová)
0.2 / 5 mg (3.7%)
B6 (Pyridoxin)
0.1 / 1 mg (5.8%)
B12 (Kobalamin)
0.0 / 2 ug (0.0%)
Kyselina listová
65.0 / 400 ug (16.3%)
Vitamín A
0.0 / 3,000 iu (0.0%)
Vitamín C
0.0 / 90 mg (0.0%)
Vitamín D
0.0 / 600 iu (0.0%)
Vitamín E
0.8 / 15 mg (5.3%)
Vitamín K
2.9 / 120 ug (2.4%)
Vápník
73.0 / 1,000 mg (7.3%)
Měď
0.2 / 1 mg (25.8%)
Železo
3.0 / 8 mg (37.4%)
Hořčík
51.0 / 420 mg (12.1%)
Fosfor
91.0 / 700 mg (13.0%)
Draslík
454.0 / 4,700 mg (9.7%)
Selen
1.6 / 55 ug (2.9%)
Sodík
340.0 / 1,500 mg (22.7%)
Zinek
1.1 / 11 mg (10.2%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.