celerová nať, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 16.00 kcal
• Bílkoviny: 0.69 g
• Sacharidy: 1.37 g (z toho cukr: 1.34 g)
• Tuky: 0.17 g (nasycené: 0.04 g)

• Vitamín K 29.30 μg 24.4%
• Vitamín A 450.00 IU 15.0%
• Kyselina listová 36.00 μg 9.0%
• Draslík 260.00 mg 7.6%
• B6 (Pyridoxin) 0.07 mg 5.7%
• B2 (Riboflavin) 0.06 mg 4.4%
• Vápník 40.00 mg 4.0%
• Měď 0.04 mg 3.9%
• Sodík 80.00 mg 3.5%
• Vitamín C 3.10 mg 3.4%
• Fosfor 24.00 mg 3.4%
• Hořčík 11.00 mg 2.8%
• Železo 0.20 mg 2.5%
• B3 (Niacin) 0.32 mg 2.0%
• Vitamín E 0.27 mg 1.8%
• B1 (Thiamin) 0.02 mg 1.8%
• Zinek 0.13 mg 1.2%
• Selen 0.40 μg 0.7%

• Detail nutričních hodnot