Bez fotky

hrášek mražený

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (10)

Energetická hodnota
81.00 kcal
Protein
5.42 g
Sacharidy
z toho cukr
8.75 g
5.67 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.40 g
0.07 g
0.04 g
0.19 g
Vláknina
5.70 g

Vitamíny

65.0
μg
16.3%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
40.0
mg
44.4%
0.1
mg
0.9%
0.2
mg
13.0%
24.8
μg
20.7%
748.3
IU
24.9%
0.1
mg
10.2%
2.1
mg
13.1%
0.3
mg
22.2%

Minerály

244.0
mg
5.2%
0.2
mg
19.6%
108.0
mg
15.4%
1.5
mg
18.4%
5.0
mg
0.3%
25.0
mg
2.5%
1.2
mg
11.3%
33.0
mg
7.9%
1.8
μg
3.3%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.