kefírové mléko

×
Energetická hodnota
52.00 kcal
Protein
3.59 g
Sacharidy
z toho cukr
7.34 g
6.91 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.92 g
0.60 g
0.29 g
0.05 g
Vláknina
0.00 g
B1 (Thiamin)
0.0 / 1 mg (2.5%)
B2 (Riboflavin)
0.2 / 1 mg (13.2%)
B3 (Niacin)
0.1 / 16 mg (0.8%)
B6 (Pyridoxin)
0.1 / 1 mg (4.5%)
B12 (Kobalamin)
0.3 / 2 ug (12.5%)
Kyselina listová
18.0 / 400 ug (4.5%)
Vitamín A
583.3 / 3,000 iu (19.4%)
Vitamín C
0.8 / 90 mg (0.9%)
Vitamín D
40.0 / 600 iu (6.7%)
Vitamín E
0.0 / 15 mg (0.3%)
Vitamín K
0.6 / 120 ug (0.5%)
Vápník
124.0 / 1,000 mg (12.4%)
Měď
0.0 / 1 mg (1.0%)
Železo
0.0 / 8 mg (0.5%)
Hořčík
12.0 / 420 mg (2.9%)
Fosfor
100.0 / 700 mg (14.3%)
Draslík
159.0 / 4,700 mg (3.4%)
Selen
3.6 / 55 ug (6.5%)
Sodík
38.0 / 1,500 mg (2.5%)
Zinek
0.5 / 11 mg (4.1%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.