Jarka (neregistrovaný),
před 1043 dny
Mnam
Rychlá kefírová buchta
-
- Přidat foto
-
Reklama
Kefírová buchta je známá už z dob našich babiček. Tato buchta je velmi rychlá, vláčná a skvěle chutná. Do těsta se dají přidat další ingredience, které máte rádi, a přesto je vždy výsledek perfektní.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
V první míse si smícháme tekuté ingredience, kefír, olej, vejce.
2.
V druhé míse si smícháme suché ingredience, mouku, cukr, kakao a jedlou sodu.
3.
Suchou směs za stálého míchání vsypeme do tekuté směsi. Můžeme přidat ořechy, rozinky, kokos podle vaší chuti. Vypracujeme hladké těsto.
4.
Vlijeme na předem vymazaný plech a pečeme při teplotě 170 stupňů asi 30 minut.
5.
Můžeme podávat potřené domácí marmeládou, polité čokoládou, plněné krémem.
Od: Petuler, 20.5.2020
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 30 min vaření 40 min celkem |
| Množství: | 20 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 2 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
176.47 kcal |
Protein |
2.86 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
24.12 g
14.36 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
7.66 g
1.30 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
