Bez fotky

mouka hrubá

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (36)

Energetická hodnota
344.00 kcal
Protein
10.90 g
Sacharidy
z toho cukr
70.20 g
0.50 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
1.40 g
0.18 g
0.11 g
0.64 g
Vláknina
3.70 g

Vitamíny

0.0
mg
0.0%
0.1
mg
0.7%
0.0
mg
3.1%
0.0
IU
0.0%
0.0
mg
2.3%
0.7
mg
4.4%
0.1
mg
4.2%

Minerály

101.0
mg
2.1%
n/a
71.0
mg
10.1%
0.4
mg
5.0%
1.0
mg
0.1%
16.0
mg
1.6%
0.4
mg
3.5%
11.0
mg
2.6%
n/a

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.