máta čerstvá

×
Energetická hodnota
70.00 kcal
Protein
3.75 g
Sacharidy
z toho cukr
6.89 g
Neuvedeno
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.94 g
0.25 g
0.03 g
0.51 g
Vláknina
8.00 g
B1 (Thiamin)
0.1 / 1 mg (6.8%)
B2 (Riboflavin)
0.3 / 1 mg (20.5%)
B3 (Niacin)
1.7 / 16 mg (10.7%)
B5 (Kyselina pantothenová)
0.3 / 5 mg (6.8%)
B6 (Pyridoxin)
0.1 / 1 mg (9.9%)
B12 (Kobalamin)
0.0 / 2 ug (0.0%)
Kyselina listová
114.0 / 400 ug (28.5%)
Vitamín A
4,248.0 / 3,000 iu (141.6%)
Vitamín C
31.8 / 90 mg (35.3%)
Vitamín D
0.0 / 600 iu (0.0%)
Vápník
243.0 / 1,000 mg (24.3%)
Měď
0.3 / 1 mg (36.6%)
Železo
5.1 / 8 mg (63.5%)
Hořčík
80.0 / 420 mg (19.0%)
Fosfor
73.0 / 700 mg (10.4%)
Draslík
569.0 / 4,700 mg (12.1%)
Sodík
31.0 / 1,500 mg (2.1%)
Zinek
1.1 / 11 mg (10.1%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.