kuřecí křídla

×
Energetická hodnota
191.00 kcal
Protein
17.52 g
Sacharidy
z toho cukr
0.00 g
0.00 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
12.85 g
3.54 g
5.42 g
2.50 g
Vláknina
0.00 g
B1 (Thiamin)
0.1 / 1 mg (4.5%)
B2 (Riboflavin)
0.1 / 1 mg (7.9%)
B3 (Niacin)
5.7 / 16 mg (35.6%)
B5 (Kyselina pantothenová)
0.6 / 5 mg (12.8%)
B6 (Pyridoxin)
0.5 / 1 mg (40.6%)
B12 (Kobalamin)
0.3 / 2 μg (10.4%)
Kyselina listová
7.0 / 400 μg (1.8%)
Vitamín A
29.0 / 3,000 IU (1.0%)
Vitamín C
0.0 / 90 mg (0.0%)
Vitamín D
5.0 / 600 IU (0.8%)
Vitamín E
0.6 / 15 mg (4.3%)
Vitamín K
0.0 / 120 μg (0.0%)
Vápník
11.0 / 1,000 mg (1.1%)
Měď
0.0 / 1 mg (3.8%)
Železo
0.5 / 8 mg (5.8%)
Hořčík
16.0 / 420 mg (3.8%)
Fosfor
123.0 / 700 mg (17.6%)
Draslík
187.0 / 4,700 mg (4.0%)
Selen
17.6 / 55 μg (32.0%)
Sodík
84.0 / 1,500 mg (5.6%)
Zinek
1.2 / 11 mg (11.0%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.