jogurt bílý

×
Energetická hodnota
61.00 kcal
Protein
3.47 g
Sacharidy
z toho cukr
4.66 g
4.66 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
3.25 g
2.10 g
0.89 g
0.09 g
Vláknina
0.00 g
B1 (Thiamin)
0.0 / 1 mg (2.4%)
B2 (Riboflavin)
0.1 / 1 mg (10.9%)
B3 (Niacin)
0.1 / 16 mg (0.5%)
B5 (Kyselina pantothenová)
0.4 / 5 mg (7.8%)
B6 (Pyridoxin)
0.0 / 1 mg (2.5%)
B12 (Kobalamin)
0.4 / 2 ug (15.4%)
Kyselina listová
7.0 / 400 ug (1.8%)
Vitamín A
99.0 / 3,000 iu (3.3%)
Vitamín C
0.5 / 90 mg (0.6%)
Vitamín D
2.0 / 600 iu (0.3%)
Vitamín E
0.1 / 15 mg (0.4%)
Vitamín K
0.2 / 120 ug (0.2%)
Vápník
121.0 / 1,000 mg (12.1%)
Měď
0.0 / 1 mg (1.0%)
Železo
0.1 / 8 mg (0.6%)
Hořčík
12.0 / 420 mg (2.9%)
Fosfor
95.0 / 700 mg (13.6%)
Draslík
155.0 / 4,700 mg (3.3%)
Selen
2.2 / 55 ug (4.0%)
Sodík
46.0 / 1,500 mg (3.1%)
Zinek
0.6 / 11 mg (5.4%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.