jogurt bílý

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (81)

Energetická hodnota
61.00 kcal
Protein
3.47 g
Sacharidy
z toho cukr
4.66 g
4.66 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
3.25 g
2.10 g
0.89 g
0.09 g
Vláknina
0.00 g

Vitamíny

7.0
μg
1.8%
0.4
μg
15.4%
2.0
IU
0.3%
0.5
mg
0.6%
0.1
mg
0.4%
0.0
mg
2.5%
0.2
μg
0.2%
99.0
IU
3.3%
0.1
mg
10.9%
0.1
mg
0.5%
0.0
mg
2.4%

Minerály

155.0
mg
3.3%
0.0
mg
1.0%
95.0
mg
13.6%
0.1
mg
0.6%
46.0
mg
3.1%
121.0
mg
12.1%
0.6
mg
5.4%
12.0
mg
2.9%
2.2
μg
4.0%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.