Brynzová pomazánka s jarní cibulkou

Přidat foto

Výtečná a výrazná pomazánka, ke které potřebujete jen pár ingrediencí. Podává se s pečivem nebo na jednohubkách, v případě jednohubek stačí čerstvé pečivo a jen pomazánka bez dalších příchutí.

Reklama

Ingredience

brynza - 250 g
cibulka jarní (lahůdková) - 4 ks
máslo - 1/2 ks

jogurt bílý - 2 lžíce
hořčice plnotučná - 1 až 2 lžíce

Množství na

− +

porce

Postup přípravy

Změklé máslo dejte do mixéru a nechejte rozmixovat do pěny.

Přidejte 2 balení sýru brynza (na obale je slovenský název bryndza) a zašlehejte. Ochuťte hořčicí a pokud by byla pomazánka příliš hustá, přidejte bílý jogurt.

Nakonec vmíchejte najemno nakrájenou jarní cibulku.

Od: Iva V, 3.12.2024

Reklama

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	10 min příprava 10 min celkem
Množství:	20 × porce
Autor:	Iva V
Kategorie a štítky:	sýrové pomazánky česká vegetariánské low carb bezlepkové

Nutriční hodnoty

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	87.89 kcal
Protein	2.79 g
Sacharidy z toho cukr	0.61 g 0.14 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	8.40 g 3.24 g

Detailní rozpis

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
cibulka jarní (lahůdková)	0.2 ks	0.05 g	0.01 g	0.00 g	0.14 g	0.07 g	0.96 kcal
máslo	0.025 ks	0.05 g	5.07 g	3.21 g	0.00 g	0.00 g	44.81 kcal
jogurt bílý	0.1 lžíce	0.05 g	0.05 g	0.03 g	0.07 g	0.07 g	0.91 kcal
brynza	12 a 1/2 g	2.56 g	3.18 g	0.00 g	0.21 g	0.00 g	39.25 kcal
hořčice plnotučná	0.05 lžíce	0.07 g	0.10 g	0.00 g	0.19 g	0.00 g	1.95 kcal
Součet		2.79 g	8.40 g	3.24 g	0.61 g	0.14 g	87.89 kcal

Brynzová pomazánka s jarní cibulkou

Ingredience

Postup přípravy

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept