játra kuřecí

×
Energetická hodnota
119.00 kcal
Protein
16.92 g
Sacharidy
z toho cukr
0.73 g
0.00 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
4.83 g
1.56 g
1.25 g
1.31 g
Vláknina
0.00 g
B1 (Thiamin)
0.3 / 1 mg (25.4%)
B2 (Riboflavin)
1.8 / 1 mg (136.8%)
B3 (Niacin)
9.7 / 16 mg (60.8%)
B5 (Kyselina pantothenová)
6.2 / 5 mg (124.7%)
B6 (Pyridoxin)
0.9 / 1 mg (65.6%)
B12 (Kobalamin)
16.6 / 2 ug (690.8%)
Kyselina listová
588.0 / 400 ug (147.0%)
Vitamín A
11,078.0 / 3,000 iu (369.3%)
Vitamín C
17.9 / 90 mg (19.9%)
Vitamín D
0.0 / 600 iu (0.0%)
Vitamín E
0.7 / 15 mg (4.7%)
Vitamín K
0.0 / 120 ug (0.0%)
Vápník
8.0 / 1,000 mg (0.8%)
Měď
0.5 / 1 mg (54.7%)
Železo
9.0 / 8 mg (112.4%)
Hořčík
19.0 / 420 mg (4.5%)
Fosfor
297.0 / 700 mg (42.4%)
Draslík
230.0 / 4,700 mg (4.9%)
Selen
54.6 / 55 ug (99.3%)
Sodík
71.0 / 1,500 mg (4.7%)
Zinek
2.7 / 11 mg (24.3%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.