kmín mletý

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	375.00 kcal
Protein	17.81 g
Sacharidy z toho cukr	33.74 g 2.25 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	22.27 g 1.54 g 14.04 g 3.28 g
Vláknina	10.50 g

Vitamíny

Kyselina listová

10.0

μg

2.5%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

7.7

8.6%

Vitamín E

3.3

22.2%

B6 (Pyridoxin)

0.4

33.5%

Vitamín K

5.4

μg

4.5%

Vitamín A

1,270.0

42.3%

B2 (Riboflavin)

0.3

25.2%

B3 (Niacin)

4.6

28.6%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.6

52.3%

Minerály

Draslík

1,788.0

38.0%

Měď

0.9

96.3%

Fosfor

499.0

71.3%

Železo

66.4

829.5%

Sodík

168.0

11.2%

Vápník

931.0

93.1%

Zinek

4.8

43.6%

Hořčík

366.0

87.1%

Selen

5.2

μg

9.5%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g