vločky ovesné

×
Energetická hodnota
379.00 kcal
Protein
13.15 g
Sacharidy
z toho cukr
57.60 g
0.99 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
6.52 g
1.11 g
1.98 g
2.30 g
Vláknina
10.10 g
B1 (Thiamin)
0.5 / 1 mg (38.3%)
B2 (Riboflavin)
0.2 / 1 mg (11.9%)
B3 (Niacin)
1.1 / 16 mg (7.0%)
B6 (Pyridoxin)
0.1 / 1 mg (7.7%)
B12 (Kobalamin)
0.0 / 2 μg (0.0%)
Kyselina listová
32.0 / 400 μg (8.0%)
Vitamín A
0.0 / 3,000 IU (0.0%)
Vitamín C
0.0 / 90 mg (0.0%)
Vitamín D
0.0 / 600 IU (0.0%)
Vitamín E
0.4 / 15 mg (2.8%)
Vitamín K
2.0 / 120 μg (1.7%)
Vápník
52.0 / 1,000 mg (5.2%)
Měď
0.4 / 1 mg (43.4%)
Železo
4.3 / 8 mg (53.1%)
Hořčík
138.0 / 420 mg (32.9%)
Fosfor
410.0 / 700 mg (58.6%)
Draslík
362.0 / 4,700 mg (7.7%)
Selen
28.9 / 55 μg (52.5%)
Sodík
6.0 / 1,500 mg (0.4%)
Zinek
3.6 / 11 mg (33.1%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.