quinoa
Energetická hodnota |
368.00 kcal |
Protein |
14.12 g |
Sacharidy
z toho cukr
|
57.16 g
Neuvedeno
|
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
|
6.07 g
0.71 g
1.61 g
3.29 g
|
Vláknina |
7.00 g |
B1 (Thiamin)
B2 (Riboflavin)
B3 (Niacin)
B5 (Kyselina pantothenová)
B6 (Pyridoxin)
B12 (Kobalamin)
Kyselina listová
Vitamín A
Vitamín D
Vitamín E
Vitamín K
Vápník
Měď
Železo
Hořčík
Fosfor
Draslík
Selen
Sodík
Zinek
Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.